Puntata del 14 dicembre14 dic 2019 | Canale 5Si affrontano con professionisti diversi argomenti legati al benessere: prevenzione, equilibrio, movimento, nutrizione, idratazione, fitness e anche tutorial "green".In questa puntataEsercizi per gambe e gluteiLa bellezza dei dentiLe contratture della schienaLa vitiligineI cuccioli e le adozioni consapevoliLe patologie della schienaFiori di tonno con carciofi e pepe rosaPuntate successive PROSSIMO VIDEO In FormaPuntata del 21 dicembre21 dic 2019 | Canale 5 | 45 min | LifestyleIn FormaPuntata del 28 dicembre28 dic 2019 | Canale 5 | 45 min | Lifestyle