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Tessa Gelisio affronta con professionisti del settore diversi argomenti legati al benessere: prevenzione, stagionalità, equilibrio, movimento, nutrizione, idratazione, fitness e anche tutorial "green" per il fai da te. Si andrà anche alla scoperta dei prodotti made in Italy e non mancherà il classico appuntamento con il professor Santo Raffaele Mercuri e le rubriche della cuoca Alice Balossi con le sue salutari e gustose ricette. Immancabile anche l'angolo beauty con Anna Baroni, con i suoi consigli e le sue maschere di bellezza.
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